Iată decalogul antrenorului anului 2011, Dorinel Munteanu!

Dorinel Munteanu şi-a întărit echipa cu trei jucători

Antrenorul Oţelului Galaţi, Dorinel Munteanu, le-a trasat elevilor săi câteva reguli clare pentru vacanţa de Sărbători.

Iată legile "Neamţului"

1. „Totul vă este permis, dar nu totul vă este de folos"
2. „Respectă-ţi regimul de viaţă!"
3. „Nu uita că faci performanţă!"
4. „Permite-ţi orice, fără exagerări!"
5. „Perioada de repaus să nu treacă de jumătatea vacanţei!"
6. „În perioada a doua a vacanţei, pentru a menţine condiţia fizică la un anumit nivel, vă sugerez alergări de tipul oxigenare-capilarizare, minimum 25 de minute"
7. „Vă recomand tenis cu piciorul, tot pentru condiţia fizică"
8. „De asemenea, puteţi juca fotbal pe teren redus, dar fără competiţie!"
9. „Faceţi exerciţii pentru mobilitate, supleţe, stretching, abdomene!"
10. „Atenţie la greutate! Amenda este de 500 de euro pentru fiecare kilogram în plus"

CITEŞTE AICI ŞI UN PLUGUŞOR DEDICAT FORMAŢIEI OŢELUL GALAŢI, CAMPIOANA EN-TITRE A ROMÂNIEI