Fit kids, un program sportiv inedit în România

Copiii între 5 şi 12 ani fac mişcare sub îndrumarea unei campioane mondiale Diana Oprea, care are în palmares un titlu mondial la fitness şi mai multe titluri naţionale la gimnastică

Copiii între 5 şi 12 ani fac mişcare sub îndrumarea unei campioane mondiale

Diana Oprea, care are în palmares un titlu mondial la fitness şi mai multe titluri naţionale la gimnastică artistică şi aerobică, îndrumă copiii către un stil de viaţă activ.

Fit Kids este un nou concept în domeniul sportului pentru copii, care oferă acestora posibilitatea de a face mişcare într-un mod cu totul deosebit faţă de un club orientat către o singură ramură sportivă.

Cuprinzând elemente din gimnastică, aerobic sau dans, acest program dezvoltat de fosta campioană mondială la fitness Diana Oprea este dedicat copiilor cu vârste între 5 şi 12 ani. Structura cursului este flexibilă pentru a evita instalarea rutinei şi a plictiselii.

"Copiii trebuie să perceapă aceste activităţi ca pe unele distractive şi sper ca având ajutorul nostru copiii să înveţe importanţa sportului în viaţă", spune fosta campioană mondială la fitness.

Gym, Aero şi Dance Kids

Programul final, la care Diana Oprea a lucrat aproape un an de zile, este compus din trei tipuri de clase: Gym Kids, Aero Kids şi Dance Kids.

Cursurile de Gym Kids conduc la dezvoltarea fizică generală şi a capacităţii motrice, formarea şi educarea unei ţinute corecte şi dezvoltarea capacităţii de comunicare.

Cursurile Aero Kids formează suportul fizic al pregătirii armonioase, dezvoltă ritmicitatea şi muzicalitatea motrică, îmbunătăţeşte expresivitatea fizică şi corporală. La Dance Kids, copiii învaţă elemente de echilibru, exerciţii din dansul clasic şi modern, exerciţii pentru elaborare dirijată, combinaţii de dans şi multe altele. Pe lângă exerciţiile propriu-zise, copiii primesc informaţii utile legate de o alimentaţie şi de un mod de viaţă sănătoase.

Prezenţe la competiţii

Pe lângă cursurile dedicate copiilor care vor doar să facă mişcare, Diana Oprea pregăteşte separat şi o grupă de performanţă, unde copiii ajung doar pe bază de selecţie. În momentul de faţă, trei sportive pregătite de fosta campioană mondială la fitness participă la competiţii internaţionale de gen: Anca Gheorghe, Alina Sârbu şi Ingrid Puchiu au reprezentat România la concursurile de fitness pentru copii Fit Kid.

La Campionatul Mondial din 2007 din Malaiezia, Alina Sârbu a ocupat locul 5 la individual, în timp ce Anca Gheorghe s-a clasat pe locul 9 la aceeaşi categorie, fetele obţinând un premiu special la clasa Duo. Anul acesta, la Fit European Cup, în Serbia, Anca Gheorghe a obţinut locul al patrulea, urmată, pe cinci, de Alina Sârbu. Fetele speră la o medalie la concursul care va avea loc în Islanda în perioada 16-21 octombrie.

Locaţii şi preţuri

Clasele Fit Kids sunt organizate în cadrul World Class Health Academy din Bucureşti (Hotel Centre Ville, Calea Victoriei nr. 63-81, Hotel JW Marriott, Calea 13 Septembrie, nr. 90, Galleria Jolie Ville (Pipera), Str. Erou Iancu Nicolae, nr. 103 bis) şi Cluj (Iulius Mall, Str. Alexandru Vaida Voievod, nr. 53-55).

Preţurile pentru clasele Fit Kids încep de la 75 de euro pentru o lună şi scad treptat dacă se încheie un abonament pentru o perioadă mai lungă. Spre exemplu, pentru un abonament pe o perioadă de un an, costul total este de 540 de euro, adică 45 de euro pe lună.

Palmares Diana Oprea

Campioană Mondială la Fitness Feminin IFF - 2006
Multiplă Campioană Naţională la Gimnastică Aerobică
Multiplă Campioană Naţională la Gimnastică Artistică