Lupta cu kilogramele, principala provocare a fotbalistului roman in vacanta de iarna

In perioada de iarna, fotbalistii romani au o vacanta reala de aproximativ doua saptamani. Atractia acestei pauze competitionale, sarbatorile de iarna, inseamna si un mare test pentru fotbalisti, in

In perioada de iarna, fotbalistii romani au o vacanta reala de aproximativ doua saptamani. Atractia acestei pauze competitionale, sarbatorile de iarna, inseamna si un mare test pentru fotbalisti, in speta, bogatele preparate culinare. Viata sportiva indelungata si perioadele consistente petrecute in cantonamente ii feresc pe jucatori de excese si de acumularea kilogramelor in plus. Cel putin asa sustin medicii unor echipe din Divizia A, convinsi ca dupa sarbatorile de iarna nu vor avea prea mult de luptat pentru a-si readuce elevii la greutatea optima. Medicul echipei Dinamo, Liviu Batineanu, ne-a spus ca, in general, nu s-a confruntat cu un surplus de greutate din partea dinamovistilor. "Nu au fost probleme. Sunt si jucatori care vin cu un surplus, dar acestea sunt exceptii. Cei care au probleme cu greutatea in timpul competitiei sunt aceia care vin cu un surplus. S-a intamplat ca uneori cativa jucatori sa vina si cu 2-3 kg in plus, dar acestea sunt exceptii", ne-a declarat Liviu Batineanu. Medicul echipei Dinamo crede ca o astfel de problema este prost pusa deoarece greutatea ideala pentru un fotbalist este aceea cu care respectivul jucator se simte cel mai bine. "Exista, intr-adevar, o greutate ideala pentru performanta, dar nu este aceeasi la toti fotbalistii. Oricum, cand pleaca in vacanta, dinamovistii primesc de la preparatorul fizic un program zilnic bine stabilit. Ei fac practic in fiecare zi cate un antrenament. In plus, ei sunt in cantonamente foarte mult timp si s-au obisnuit cu un anumit tip de mancare. Este putin probabil ca il vor schimba pe perioada vacantei pentru ca acel fel de mancare a devenit o obisnuinta. De exemplu, lui Danciulescu ii place salata de cruditati, pe care o cere tot timpul. Este mancarea lui preferata, iar in aceasta perioada sunt convins ca tot asta a mancat", a mai precizat doctorul "cainilor rosii". Si in provincie jucatorii isi stiu interesul, astfel ca nu dau ocazia conducatorilor sa aplice amenzi pentru kilogramele in plus. La Gloria Bistrita, medicul Radu Caizer spune ca de mai multi ani nu s-a mai confruntat cu jucatori supraponderali. "De vreo patru-cinci ani nu au mai fost probleme. Mai sunt si exceptii, dar asta tine de metabolismul fiecarui jucator. Noi, ca medici, ii cantarim, ii analizam, dar exercitiile si programul care trebuie respectat in vacanta le stabilesc antrenorii. Acum ramane de vazut ce va fi dupa vacanta. La vizita medicala si la probele de forta vedem in ce stare se gasesc jucatorii", a spus medicul bistritean Radu Caizer.
Oltenii se lauda ca ei nu se ingrasa
Sarbatorile de iarna si abundenta de bucate alese de pe mesele jucatorilor nu dau batai de cap medicului de la Universitatea Craiova. Acesta spune ca are incredere in jucatori si este convins ca acestia nu vor manca excesiv de multe sarmale si cozonac. "Le-am spus baietilor sa nu manance prea mult ca sa nu se ingrase, dar cine poate sa se abtina de la mancare in aceste zile... Sunt convins totusi ca nu vor exista probleme prea mari in privinta greutatii lor cand vor veni din vacanta, iar daca se ingrasa cu 1-2 kilograme, le vor da jos repede, in prima saptamana de antrenamente. Dar asta depinde si de metabolismul fiecarui om, pentru ca unul poate sa manance foarte mult si sa nu se ingrase deloc, iar altul poate sa manance putin mai mult decat de obicei si sa ia imediat in greutate", a declarat medicul Universitatii Craiova, dr. Claudiu Stamatescu. Acesta a mai declarat ca nu s-a mai confruntat cu astfel de probleme de cativa ani, pentru ca sportivii au inteles ca trebuie sa aiba grija de silueta lor. "Nici anul trecut nu am avut probleme cu greutatea baietilor dupa sarbatori. Sunt si ei constienti ca nu trebuie sa se ingrase. Dar am avut si jucatori care au facut sunci in perioada sarbatorilor de iarna, insa mai de mult si nu vreau sa le dau numele. Unul dintre ei a venit la antrenament cu cinci kilograme in plus si am avut ceva de lucru cu el pana cand le-a dat jos", a mai declarat Claudiu Stamatescu.