Privitul la televizor poate duce la o moarte timpurie

Mai mulţi cercetători din Europa au realizat un studiu în urma căruia au demonstrat că privitul în exces la televizor poate duce la unele consecinţe nefaste asupra sănătăţii.

Medicii Anders Grontved, de la Universitatea de Sud din Danemarca, şi Frank Hu, de la Şcoala Harvard de Sănătate Publică, au descoperit că mâncatul alimentelor nesănătoase în timpul vizionării programelor TV duce la îmbolnăvire. Mai mult, cei doi cercetători au estimat că, pentru fiecare două ore petrecute în faţa televizorului, persoanele prezintă un risc cu 20% mai mare de a dezvolta diabet de tip II, cu 15% mai mare de a avea boli de inimă şi cu 13% mai mare de a muri din altă cauză.

Maureen Talbot, de la Fundaţia Inimii din Marea Britanie, a comentat rezultatele studiului, afirmând că dovezile sunt clare şi arată că privitul la televizor poate creşte riscul de ămbolnăvire de boli ale inimii. „Ştiu sigur că toţi am pierdut seri întregi stând pe canapea în faţa televizorului, ronţăind gustări şi biscuiţi şi bând sucuri dulci sau alcool, dar este important ca această activitate să nu devină o obişnuinţă. Ar trebui să fim mai selectivi în privinţa timpului pe care îl petrecem în faţa televizorului şi să fim mai activi. Avem nevoie de 30 de minute de activitate fizică cel puţin cinci zile pe săptămână pentru a ne păstra inimile sănătoase", a spus acesta.