Virozele, combătute prin acupunctură

Trei-patru şedinţe a câte 20 de minute ajută la descongestia nazală, îndepărtează durerile de cap şi stările de ameţeală. Vremea rece, sistemul imunitar slăbit, precum şi

Trei-patru şedinţe a câte 20 de minute ajută la descongestia nazală, îndepărtează durerile de cap şi stările de ameţeală.

Vremea rece, sistemul imunitar slăbit, precum şi alimentaţia necorespunzătoare ne fac vulnerabili în faţa simptomelor răcelii şi ale gripei. Din acest motiv, au fost dezvoltate numeroase tratamente alternative care să combată gripa, unul dintre cele mai eficiente fiind acupunctura.

Acupunctura este o me-todă terapeutică orientală care s-a dovedit a fi extrem de eficientă în tratarea unor afecţiuni diverse, de la astm bronşic, viroze respiratorii, alergii la astenia corzilor vocale, îndepărtarea excesului ponderal şi afecţiuni reumatologice. "S-a dovedit experimental că există puncte speciale de acupunctură care stimulează întărirea sistemului de apărare al organismului prin creşterea numărului de limfocite şi stimularea glandelor suprarenale, dar şi puncte cu acţiune tonifiantă generală", a explicat dr. George Gearavela, specialist în acupunctură. Potrivit acestuia, simptomele gripei pot fi prevenite printr-un set de trei-patru şedinţe de acupunctură.

"În cazul unui pacient cu gripă, există patru locuri de acupunctură: de-o parte şi de alta a căilor nazale - pentru descongestia nazală, la mână, în zona de la baza degetului mare - pentru durerile de cap şi stările de ameţeală, la încheietura mâinii - pentru plămâni, iar sub genunchi - pentru organele interne. Se pune câte un ac în fiecare dintre aceste zone şi se aşteaptă 15-20 de minute", ne-a explicat dr. Gearavela.

Masajul picioarelor pentru stimularea circulaţiei

O metodă derivată din acupunctură este acupresiunea - masarea anumitor zone ale corpului prin exercitarea unei presiuni cu ajutorul degetelor. Chiar dacă această metodă nu tratează gripa şi răcelile, ea s-a dovedit foarte eficientă în ameliorarea simptomelor care însoţesc aceste afecţiuni. Astfel, specialiştii ne sfătuiesc să exercităm presiune cu vârfurile degetelor, timp de trei minute, asupra următoarelor puncte: zona dintre sprâncene şi punctul de pe obraz plasat sub pupilă - exercitarea unei presiuni în aceste puncte ajută la îndepărtarea durerilor de ochi şi a congestiilor nazale; punctele de la baza scalpului - pentru ochii obosiţi şi durerile de cap. De asemenea, masarea picioarelor ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sangvine, grăbindu-se astfel însănătoşirea.

Busuiocul şi menta desfundă nasul

Aromaterapia - Multe uleiuri sunt cunoscute pentru capacitatea lor de întărire a sistemului imunitar al organismului, fiind folosite din acest motiv ca tratamente preventive. Specialişti în aromaterapie ne sfătuiesc ca, în momentul în care apar primele simptome de gripă, să încercăm câteva uleiuri pentru întărirea organismului.

Uleiurile esenţiale, precum cele pe bază de busuioc, mentă, eucalipt şi pin, ajută la descongestia nazală. Ele trebuie inhalate cu ajutorul aburilor. Busuiocul şi pinul ajută şi la îndepărtarea mucusului şi eliberarea căilor respiratorii. De asemenea, o altă metodă de folosire, în afară de inhalarea cu ajutorul aburilor, este aplicarea lor pe piept. Ceaşca de Sănătate: