Mai putin stres si mai multa miscare ajuta inima
0Tratamentul impotriva stresului si exercitiile fizice pot reduce riscul de infarct la persoanele care sufera de boli cardiovasculare, conform unui studiu al cercetatorilor americani. Oamenii de
Tratamentul impotriva stresului si exercitiile fizice pot reduce riscul de infarct la persoanele care sufera de boli cardiovasculare, conform unui studiu al cercetatorilor americani. Oamenii de stiinta au testat 134 de barbati si femei, cu varste intre 40 si 84 de ani, care sufereau de cardiopatie ischemica, pentru a vedea cum influenteaza exercitiile fizice regulate si tehnicile de reducere a stresului afectiunea pe care o au. "De-a lungul a 16 saptamani, voluntarii au fost impartiti in trei grupe: cei care primeau tratamentul medical obisnuit, cei care pe langa tratament faceau si exercitii fizice si cei care beneficiau si de tehnici impotriva stresului. Am descoperit la cei din a treia grupa o reducere semnificativa a factorilor de risc cardiovasculari. Cei care au facut exercitii fizice au avut, la randul lor, rezultate mai bune decat cei care primeau doar tratamentul medical", a declarat James Blumenthal, unul dintre coordonatorii studiului. Cardiopatia ischemica este principala cauza a deceselor inregistrate in Statele Unite ale Americii si una dintre cele mai intalnite la nivel mondial.
Se încarcă comentariile...
