Terapie în oglindă pentru femeile complexate

Chiar dacă oglinda reflectă până şi cele mai mici defecte, cercetătorii americani sunt de părere că dacă o femeie învaţă cum să se privească, acest lucru îi poate îndepărta imaginea

Chiar dacă oglinda reflectă până şi cele mai mici defecte, cercetătorii americani sunt de părere că dacă o femeie învaţă cum să se privească, acest lucru îi poate îndepărta imaginea de sine proastă. O metodă de tratament numită "terapie în oglindă" atenuează gândurile negative la femeile cu probleme serioase de imagine. "Ideea de bază din spatele acestei terapii este ca o femeie să se uite în oglindă şi să-şi descrie corpul fără judecăţi de valoare. Femeile trebuie să înveţe să-şi privească trupul în mod obiectiv. În loc să se uite în oglindă şi să se mire ce burtă mare are, ar fi mai bine să-şi spună că abdomenul este mai rotund", a declarat dr. Sherrie S. Delinsky, de la Universitatea din Massachusetts