Stilul de viaţă afectează creierul

Dovezile strânse de un grup de cercetători americani arată că ceea ce este bun pentru inimă influenţează pozitiv şi creierul. Exerciţiile fizice, care păstrează inima sănătoasă, par nu

Dovezile strânse de un grup de cercetători americani arată că ceea ce este bun pentru inimă influenţează pozitiv şi creierul. Exerciţiile fizice, care păstrează inima sănătoasă, par nu numai să prevină boala Alzheimer, o afecţiune degenerativă a creierului, dar pot, de asemenea, să întârzie apariţia ei, a constatat dr. Hugh C. Hendrie, de la un centru specializat pentru studierea procesului de îmbătrânire din Statele Unite ale Americii. Medicii au constatat că hipertensiunea arterială este asociată şi cu o funcţie cognitivă mai slabă. Totodată, un stil de viaţă sănătos, recomandat celor care au probleme cardiovasculare, cum ar fi activitate fizică sau o dietă sănătoasă, protejează şi sănătatea mintală.