Somnul "trezeste" memoria
0In revista "Nature" se dau publicitatii doua studii despre efectele binefacatoare ale somnului linistit, in special asupra memoriei. Studenti voluntari au fost pusi sa efectueze diverse sarcini
In revista "Nature" se dau publicitatii doua studii despre efectele binefacatoare ale somnului linistit, in special asupra memoriei. Studenti voluntari au fost pusi sa efectueze diverse sarcini specifice, iar amintirea acestor exercitii le-a fost testata dupa o noapte de somn sau dupa cateva ore de veghe. Evident, subiectii care dormisera isi aminteau cu claritate mai mare lucrurile facute inainte de somn. Cu totii am trait asta: sa ne culcam cu o intrebare in cap si sa ne trezim cu solutia, sustine unul din coordonatorii studiului. Cercetarile arata ca amintirile se consolideaza in trei etape; in timpul somnului are loc procesul biologic de arhivare si de salvare a amintirilor, in cele mai profunde circuite ale creierului. Aceste concluzii ar putea influenta modul de invatare sau ar putea fi incorporate in tratamentul maladiilor mentale de genul stresului posttraumatic.
Se încarcă comentariile...
