Siesta creşte riscul de diabet zaharat

Siesta creşte riscul de diabet zaharat

Persoanele care obişnuiesc să doarmă după masa de prânz prezintă un risc cu 26 la sută mai crescut de a face diabet de tip 2, arată un nou studiu britanic.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Birmingham, Anglia, au descoperit o serie de noi factori care sunt implicaţi în apariţia bolii, inclusiv tulburările de somn din timpul nopţii şi o asociere între siestă şi activitatea fizică scăzută.

Potrivit specialiştilor, somnul de după-amiază poate reduce calitatea somnului din timpul nopţii şi, în plus, activează o serie de hormoni şi mecanisme din organism care împiedică secretarea normală de insulină de către pancreas.

„Această descoperire ne oferă noi indicii în ceea ce priveşte legătura dintre tulburările de somn şi diabetul de tip 2. În orice caz, principalii factori de risc care determină apariţia bolii rămân obezitatea, vârsta de peste 40 de ani şi istoricul familial de diabet”, spune doctorul Iain Frame, unul dintre autorii studiului.