Şefii incapabili te îmbolnăvesc de inimă

Managerii sunt un factor de risc important în apariţia bolilor cardiace, arată BBC News. Peste 17,5 milioane de oameni mor, anual, din cauza bolilor cardiace. Managerii incompetenţi contribuie şi ei la acest fenomen, arată un studiu suedez.

Pentru a ajunge la concluzia că există o legătură directă între un şef incompetent şi riscul de infarct sau de alte boli cardiace, cercetătorii de la Institutul Karolinska şi de la Universitatea din Stockholm, Suedia, au efectuat un studiu amplu pe parcursul a 10 ani.

Oamenii de ştiinţă au monitorizat mai mult de 3.000 de bărbaţi  cu vârsta între 19 şi 70 de ani, angajaţi în diferite zone din Stockholm.

În timpul perioadei de monitorizare, au fost înregistrate 74 de cazuri de infarcturi fatale sau vindecabile, de angină pectorală acută sau chiar de decese cauzate de maladie cardiacă ischemică.

Riscul de infarct, mai mare la angajaţii fideli

Subiecţii au fost rugaţi să descrie stilul managerilor lor: cât de clar stabilesc sarcinile pentru angajaţi, cât de bine comunică şi oferă feedback.

S-a observat că persoanele care lucrau în companii conduse de şefi incompetenţi aveau cu 25 la sută mai multe riscuri de a suferi o maladie cardiacă.

În plus, cercetătorii au mai descoperit că acest risc este crescut pentru angajaţii care lucrează  timp îndelungat pentru aceeaşi companie.

Astfel, riscul de infarct este mai mare cu 64 la sută în cazul celor care muncesc în aceeaşi companie de mai mult de patru ani.

Aceste observaţii  sunt valabile indiferent de nivelul educaţional, social, financiar sau de programul de lucru, de stilul de viaţă sau de alţi factori care duc la apariţia maladiilor cardiace, precum hipertensiunea arterială ori diabetul.

Stresaţii au obiceiuri nesănătoase

„Sentimentele de subapreciere şi lipsa de sprijin la locul de muncă pot cauza mult stres. Uneori, acesta favorizează obiceiuri nesănătoase, cum sunt fumatul, dieta dezechilibrată, consumul excesiv de alcool - factori de risc pentru bolile cardiace“, a declarat Cathy Ross, specialist în cardiologie la British Heart Foundation, citată de BBC News.

Studii anterioare au arătat că stresul cauzat de şefi poate creşte tensiunea arterială. „O relaţie de serviciu bună cu şeful poate preveni bolile cardiace”, a subliniat specialistul.

Specialiştii de la University College din Londra şi de la Finnish Institute of Occupational Health sugerează managerilor să le acorde angajaţilor obiective clare şi să le acorde suficientă libertate pentru realizarea sarcinilor.


Stresul la locul de muncă slăbeşte imunitatea

Perioadele de stres prelungite de la serviciu slăbesc sistemul imunitar. Stresul provoacă hipertensiune, aritmie, probleme de coagulare a sângelui sau ateroscleroză.

Stresul este incriminat şi pentru durerile musculare (dureri cervicale şi lombare). La nivel intestinal, el intervine în apariţia refluxului gastroesofagian, a ulcerului gastroduodenal şi a sindromului de colon iritabil.

De asemenea, stresul provoacă tulburări de erecţie. Astmul şi bronşita cronică obstructivă sunt afecţiuni care pot fi agravate de stres.