Remedii simple care ne scapă de infecţiile urinare

Pe toată durata terapiei, se beau zilnic cel puţin 1,5 l de ceai

Hidratarea şi curele cu ceaiuri din plante calmează disconfortul cauzat de cistită. Una din cinci femei face măcar o dată în viaţă o infecţie urinară, arată statisticile. Deşi cu o frecvenţă mai redusă, bărbaţii şi copiii pot fi şi ei afectaţi de această problemă.

Infecţiile urinare sau cistitele, cum sunt denumite în limbaj popular, sunt declanşate de acţiunea unei bacterii asupra tractului urinar. Principalele semne ale afecţiunii sunt urinările frecvente asociate cu usturimi sau cu dureri.

„Pentru a atenua simptomele infecţiilor urinare, este recomandat ca tratamentul medicamentos prescris de medic să fie completat cu remedii naturiste care stimulează diureza şi care au rol antiseptic la nivelul căilor urinare. Pentru o eficacitate maximă, curele cu ceaiuri din plante trebuie urmate timp de cel puţin 20 de zile", spune Ruxandra Constantina, medic de familie cu competenţe în apifitoterapie la Clinica MedAs din Bucureşti.

Ceaiuri care curăţă vezica urinară

Frunzele de merişor au proprietăţi diuretice şi antiseptice, stimulând activitatea rinichilor şi intensificând procesul de curăţare a rinichilor şi a vezicii urinare. Se prepară un decoct dintr-o linguriţă de frunze de merişor la 250 ml de apă şi se beau cel puţin trei căni pe zi. Foarte benefică este şi infuzia preparată dintr-un amestec de frunze de măceşe, teci de fasole, fructe de pătrunjel şi rădăcină de leuştean. Se pun două linguriţe din amestecul de plante la o cană cu apă clocotită şi se lasă la infuzat cinci minute.

„Hidratarea este esenţială atunci când o infecţie urinară ne creează neplăceri. De aceea, este recomandat să se bea zilnic câte 1,5-2 l de ceai, din următoarele plante: coada-calului, coada-şoricelului, mătase de porumb, cozi de cireşe, merişor, afin şi urzică. Plantele pot fi folosite separat sau în amestec, iar infuzia se prepară din una-două linguriţe de plantă la 250 ml apă fiartă", mai spune Ruxandra Constantina.

Propolis, pentru un efect antibacterian

Numeroase studii arată că propolisul este un puternic antiinfecţios natural, fiind frecvent utilizat şi în caz de infecţii urinare. „În tratamentul cistitei, se recomandă tinctura de propolis, din care se administrează câte 30 de picături de două-trei ori pe zi. Utilă este şi gemoterapia cu extract din mlădiţe de merişor. Tratamentul se urmează două luni", menţionează apifitoterapetul.

Băile cu flori de câmp înlătură disconfortul

Datorită acţiunii lor calmante şi dezinfectante, infuziile din plante sunt eficiente şi pentru igiena intimă. Astfel, usturimile la urinare sunt atenuate cu ajutorul băilor făcute de două-trei ori pe săptămână folosind un macerat din flori de câmp.

Acesta se prepară din cinci mâini de plantă la doi litri de apă. Se lasă amestecul 10 ore, se strecoară şi se păstrează apa. Planta se pune la fiert în doi litri de apă, iar după ce s-a răcit, se filtrează şi se amestecă cu infuzia. Maceratul se amestecă cu apa din cadă, iar baia trebuie să dureze 30 de minute.

"Pentru a menţine sănătatea tractului urinar, este indicat consumul a cel puţin doi litri de lichide pe zi, fie că este vorba de apă plată, fie de ceaiuri din plante."
Ruxandra Constantina
apifitoterapeut