Exerciţiul fizic ne face mai inteligenţi

Exerciţiul fizic

Persoanele cu o bună condiţie fizică obţin rezultate mai bune la testele de inteligenţă, potrivit unui studiu suedez.

Cercetătorii au ţinut cont de sănătatea aparatului cardiovascular, nu şi de masa musculară, subiecţii fiind invitaţi să pedaleze pe o bicicletă staţionară.

Cercetătorii spun că exerciţiul fizic îmbunătăţeşte semnificativ plasticitatea creierului, adică abilitatea de a se adapta la situaţii noi şi la mediul înconjurător.

Aceştia au urmărit un eşantion de peste 1,2 milioane de persoane născute între 1950 şi 1976. Cele care au efectuat exerciţii fizice între 15 şi 18 ani au avut rezultate academice bune la vârsta de 18 ani.

Mai mult, adulţii tineri cu o stare bună de sănătate a sistemului cardiovascular au avut realizări socioeconomice şi educaţionale.