Atenţie la semnele de anemie!

Lipsa de fier, dar şi transpiraţia excesivă pot cauza stări accentuate de oboseală.Netratată, anemia poate duce la complicaţii severe. De aceea, este important să recunoaştem din timp simptomele bolii.

Anemia este o afecţiune în care nivelul hemoglobinei (celule ce asigură transportul oxigenului în sânge) este sub valorile normale. De obicei, boala apare ca o consecinţă a unor deficienţe nutriţionale, a unor boli cronice, a pierderilor masive de sânge, a hemolizei (proces patologic de distrugere a globulelor roşii) sau a cancerului.

Cu cât anemia este depistată mai devreme, cu atât poate fi tratată mai eficient. Iar pentru a putea face acest lucru, trebuie să ne adresăm medicului de la apariţia primelor simptome ale bolii.

Oboseala, primul simptom

Oboseala cronică şi dificultăţile de concentrare sunt primele semne care ar trebui să ne avertizeze că ceva nu este în regulă. Dacă aceste simptome persistă, timp în care se accentuează, trebuie consultat medicul pentru a face analizele sanguine.
Un nivel scăzut al hemoglobinei poate confirma diagnosticul bolii.

„Cea mai cunoscută formă a bolii este anemia feriprivă, caracterizată prin încărcarea redusă a hematiilor cu hemoglobină. Tratamentul constă în administrarea de fier sau de suplimente cu vitamina C pentru o mai bună absorbţie“, spune medicul de familie Radu Leon George de la Clinica Leomedica din Bucureşti.

Ficatul şi carnea roşie, surse de fier

Alte simptome ale anemiei sunt durerile persistente de cap şi ameţelile sau chiar stările de leşin. Acestea pot fi însoţite şi de senzaţia de lipsă de aer, bătăi neregulate ale inimii, stări de iritabilitate sau de lipsa poftei de mâncare.

În astfel de situaţii este bine să se consume cât mai multe alimente proaspete cu un conţinut ridicat de fier şi de vitamine din grupul B. Surse bune de fier şi de vitamine sunt ficatul, carnea roşie, carnea de pasăre, ouăle, orezul, cartofii, morcovii, roşiile şi fasolea boabe.

Paloarea,un semnal de alarmă

Paloarea accentuată a pielii, a gingiilor, a mucoasei pleoapelor, a pliurilor din palme, însoţite de o culoare uşor albăstruie a buzelor şi de aspectul mult mai deschis la culoare al unghiilor, sunt semne care certifică instalarea anemiei. Un semnal de alarmă este şi un aspect neobişnuit de neted al limbii.

Canicula, un factor de risc

În unele cazuri, transpiraţia în exces poate duce şi ea la apariţia anemiei. „Există posibilitatea ca prin transpiraţie excesivă să se piardă o cantitate însemnată de electroliţi (calciu, magneziu şi fier).

Un alt fenomen ce poate apărea pe caniculă este creşterea vâscozităţii sângelui cauzată  de pierderea de lichid din vasele de sânge, având drept consecinţă distrugerea mecanică a hematiilor. Însă astfel de probleme apar doar în cazul unei expuneri îndelungate la temperaturi extreme“, spune Radu Leon George.