Regina muşchilor

Regina muşchilor

Dublă campioană mondială la culturism, Irina Muntean s-a retras în această toamnă din activitatea competiţională după 18 ani de carieră. Acum, Irina dezvăluie din tainele culturismului copiilor de la Clubul Sportiv Şcolar nr. 5 din Bucureşti care vor să aibă un corp frumos proporţionat şi sculptat.

În urmă cu 18 ani, Irina Muntean a început antrenamentele pentru a-şi remodela corpul după naşterea fiului ei, Cătălin. Asta după ce în copilărie făcuse şi balet. „Baletul m-a ajutat foarte mult în culturismul de performanţă pentru etalarea musculară în programul liber pe fond muzical. Această disciplină sportivă împleteşte antrenamentul în sala de  forţă cu etalarea artistică a musculaturii.

Din acest punct de vedere avem multe lucruri comune cu patinajul şi gimnastica  artistică: forţă, eleganţă, balet”, spune multipla campioană. Este singura culturistă româncă ce a urcat de două ori pe cea mai înaltă treaptă a podiumului în întrecerea mondială. Privind în urmă, Irina îşi aduce aminte nostalgic de toate momentele frumoase şi grele prin care a trebuit să treacă.

„Toată cariera mea a fost frumoasă, dar cel mai greu a fost după primul titlul mondial, când toată lumea aştepta să mă menţin în elită. Însă, acest obiectiv a fost atins cu mari sacrificii şi o muncă titanică”, rememorează culturista, al cărei câştig cel mai mare a fost echivalentul a 2.000 de euro, răsplata pentru titlul de campioană mondială.

Ore în şir de tras de fiare, aerobic, bătături şi o alimentaţie pe măsură. La culturism orice minut de antrenament contează, pentru că muşchii nu se conturează de pe o zi pe alta. Iar Irina nu s-a dat în lături de la nimic. A urmat întocmai programul impus de antrenorul ei, Dan Enuţă, şi a ajuns unde şi-a propus. Şi asta deoarece familia a fost tot timpul alături de ea.

„Culturismul feminin amator înseamnă în primul rând structură, proporţii, definire şi masă musculară. Atuurile mele au fost mereu structura şi proporţionalitatea, eleganţa şi definirea musculară”, mai spune fosta sportivă, al cărei fiu, acum în vârstă de 22 de ani, a dansat într-o trupă street dance. La 41 de ani, Irina s-a retras pentru a-i învăţa pe cei mici, alături de antrenorul ei, cum să-şi clădească un corp de invidiat.

Culturismul românesc, în topul mondial

De la afilierea la Federaţia Internaţională de Culturism, în 1990, sportivii români au cucerit 85 medalii la Campionatele Mondiale şi Europene, dintre care 16 de aur, un număr de şase antrenori au primit titlul de antrenori emeriţi şi avem şase arbitri internaţionali. „Sălile de culturism şi fitness sunt pline cu viitori campioni, dar este un sport relativ scump, ceea ce face ca numărul de competitori să fie scăzut”, a declarat antrenorul Irinei, Dan Enuţă.

Irina a apreciat întotdeauna un corp bine sculptat

Oricine se apucă de culturism visează să ajungă Miss sau Mister Olympia, titlul suprem al acestui sport. Însă paşii până acolo sunt mari şi grei. „Criteriile sunt stricte, însă avem trei sportivi pro. Doi la masters, peste 40 de ani, Nicu Giurgi şi Cristian Mihăilescu, şi Alina Popa, campioană mondială absolută în 2008, care din păcate concurează pentru Elveţia”, completează tehnicianul, care spune că cele mai mari obstacole ale culturismului sunt lipsa infrastructurii şi a fondurilor.

Arta este una dintre pasiunile multiplei campioane

Feminitatea nu i-a fost „furată“ odată cu practicarea culturismului