Stiri din Iasi

Vârsta a treia nu înseamnă numai dureri de spate sau greutate în deplasare. Ieşeanul Neagu Mazilu garantează pentru toate acestea

Are aproape opt decenii şi jumătate de viaţă, dar se poate lăuda cu o formă fizică ce îi permite să alerge cot la cot cu un adolescent. Ieşeanul Neagu Mazilu şi-a dedicat întreaga viaţă sportului, care, spune el, nu doar l-a păstrat din punct de vedere fizic într-o formă de invidiat, dar i-a format şi caracterul. Nu fumează, nu consumă alcool decât la ocazii speciale şi atunci în cantităţi foarte mici şi nu pierde niciodată nopţile. Aceste ingrediente, coroborate cu „moderaţia în toate plăcerile vieţii“ îi permit acum să participe frecvent la concursuri de alergat şi să mai şi obţină rezultate foarte bune.

Ore fixe de trezit, sport în fiecare zi

„E păcat că tinerii din ziua de azi nu mai pun accentul pe sport, pentru că totul porneşte de la tinereţe şi ţine de educaţie. Dacă nu te obişnuieşti cu mişcarea de tânăr e greu să te mai apuci la vârsta a treia. Cele mai multe persoane de vârsta a treia sunt grase, cu baston şi mişcări greoaie. Sportul a făcut să nu fiu din aceeaşi categorie“, ne-a spus Neagu Mazilu.

El povesteşte că nu poţi avea o formă fizică bună fără anumite sacrificii. Cel mai vehement este faţă despre ţigări, pe care le consideră cel mai mare duşman al unui corp sănătos. O dată la două zile Neagu Mazilu aleargă câte patru-cinci kilometri pe malul Bahluiului. În ziua „liberă“ face oricum mişcare.

„Şi mersul pe jos este important. Să mergi până la piaţă şi înapoi în fiecare zi, măcar. Eu când nu alerg mă duc până în Copou, o iau şi pe soţia mea, şi ne întoarcem pe jos de acolo“, mai spune Mazilu. Ieşeanul se trezeşte în fiecare dimineaţă la ora 6.00 şi nu concepe să piardă nopţile. „Am o viaţă ordonată. Mănânc de trei ori pe zi, însă nu fac niciodată excese. Nu văd rostul în a mânca mai mult decât e necesar, decât cere organismul“, mai spune atletul.

Carieră sportivă de invidiat

Născut în 1928, Neagu Mazilu practica la doar 17 ani două sporturi: rugby-ul şi atletismul. Mai mult, în anii ’50 a jucat ca mijlocaş de grămadă la echipa de rugby Poli Iaşi. Nici după ce anii au trecut ieşeanul nu a renunţat la sport. După Revoluţie a vizitat aproape toată Europa, profitând de competiţiile de atletism la care a participat.

Este multiplu campion balcanic la 400, 800, 1.500 sau 2.000 de metri garduri, dar şi la cross sau triplu salt. Nu rateaază nicio ocazie de a alerga fiind prezent la toate competiţiile de alergare pentru vârsta sa care sunt organizate în ţara noastră.