Vremea rămâne caniculară

Începutul de săptămână se anunţă foarte frumos în sud-estul ţării, cu temperaturi maxime cuprinse între 29-36 de grade Celsius.

De mâine, probabilitatea producerii de precipitaţii se reduce mult, niciun nor nefiind prezent pe cerul Galaţiului. Temperaturile vor fi asemănătoare celor de astăzi, cu maxime până la 36 grade Celsius.

Temperaturi: Galaţi - 36 grade Celsius, Brăila - 36 grade, Buzău - 35 grade, Focşani - 36 grade. Vântul îşi face şi el simţită prezenţa, dar nu va trece de nivelul moderat.

Sfaturile Ministerului Sănătăţii

În următoarele zile, temperaturile vor ajunge până la 38 de grade, nivel la care organismul uman este afectat foarte mult.

Pentru a evita eventualele incidente, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să asculte sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00.

În perioadele de caniculă este recomandat consumul zinic de lichide, între 1,5 - 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Ministerul Sănătăţii anunţă că trebuie să consumăm un pahar de apă, sau echivalentul acestuia, la fiecare 15-20 de minute.

De asemenea, trebuie să consumăm cât mai multe fructe şi legume, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. În aceste zile puteţi opta şi pentru o doză de iaurt,
care produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.

Trebuie evitat consumul de alcool, deoarece favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii.