Cercetătorii germani lansează o nouă teorie: micul dejun îngraşă. Vezi ce spun nutriţioniştii craioveni!
0O echipă de nutriţionişti germani a demonstrat că micul dejun este vinovat de acumularea de kilograme. Specialiştii din Craiova recomandă gustarea de dimineaţă.
Studiul, publicat în revista Nutrition Journal, a relevat faptul că micul dejun îngraşă, indiferent dacă este unul sărac sau bogat în calorii. Concluzia cercetătorilor este că un mic dejun cu multe calorii nu va face decât ca totalul caloriilor dintr-o zi să fie şi mai mare, ceea ce vine în completă contradicţie cu studiile de până acum.
"Orice cură de slăbire începe cu micul dejun"
Specialiştii din Craiova spun că o zi sănătoasă are la bază masa de dimineaţă. "Orice cură de slăbire începe cu micul dejun, care asigură energie pentru activităţile desfăşurate de-a lungul zilei. Noi recomandăm persoanelor care ajung la cabinet să încerce să nu excludă din regim această gustare", a declarat profesor universitar doctor Maria Moţa, specialist în Diabet, Nutritie, Boli Metabolice şi Medicină Internă.
Se încarcă comentariile...
