Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Război în Israel Istoria zilei

Antrenamente de fitness acasă

0

adevarul

0

Publicat: 11.05.2006 20:21

Ultima actualizare: 08.08.2022 14:05

Noutatea sezonului în materie de fitness o reprezintă DVD-urile cu exerciţii pentru acasă. Cei care nu au timp să vină la sală sau vor să-şi facă exerciţiile într-un spaţiu de ei ales pot

Noutatea sezonului în materie de fitness o reprezintă DVD-urile cu exerciţii pentru acasă. Cei care nu au timp să vină la sală sau vor să-şi facă exerciţiile într-un spaţiu de ei ales pot face fitness, aerobic, step aerobic, taebo 1 sau taebo 2, urmărind DVD-urile lui Miki Stănicel. "Avantajul este că poţi lucra numai o parte din exerciţii, iar ziua următoare să continui de unde ai rămas. Nu e acelaşi lucru ca antrenamentul într-un mediu organizat, dar important este să faci mişcare", spune instructoarea Miki Stănicel. Preţul unui DVD este de 50 RON şi conţine 70 de minute cu exerciţii. Se găsesc la IndraGym (str. Emil Racoviţă nr 25) sau pot fi comandate la 0722.207.463

Top articole

Toto Dumitrescu 1 jpg

Fiul lui Ilie Dumitrescu, Toto, a fost implicat într-un accident rutier într-un accident în București și a fugit de la fața locului SURSE 0

Evenimente 0 12:44

bataie craiova gif gif

„Războiul Troian” din Craiova. Bătaia mortală, declanșată de o nevastă vândută cu 50.000 de euro care s-a întors acasă. Unchiul miresei a fost ucis de vărul ginerelui 0

Craiova 0

masini, foto shutterstock jpg

Vacanță de coșmar în România. Turiști polonezi, umiliți după ce au închiriat o mașină. „Mi-a scuipat tatăl” 0

Societate 0

Traian Băsescu FOTO Mediafax

Băsescu îl critică pe ministrul Apărării: „Ar trebui să fie cinstit cu populaţia şi să nu vină cu poveşti de genul «N-am vrut să dăm foc la vegetaţia uscată»” 0

Politică 0

Vedeta din România care și-a înnebunit fanii la început de toamnă. Vezi fotografiile în care și-a arătat toate formele

click.ro 13:48

Escapada Regelui Felipe al Spaniei fără Letizia! Unde a apărut monarhul, care dă semne că uneori fuge de căsnicia sa

okmagazine.ro

Partenerii noștri

Șapte oameni s-au luat la bătaie într-un avion, înainte de aterizarea pe Otopeni. De la ce a pornit scandalul

digi24.ro

Polonez jignit și scuipat la aeroportul Otopeni, după ce a închiriat o mașină: „A spus că zgârietura costă 400 de euro”

stirileprotv.ro

Zodia care se bucură de SUCCES în toamna lui 2025. Urmează o perioadă binecuvântată cu bani și dragoste

gandul.ro

„Vom adera anul viitor la OCDE”. Nicușor Dan, optimist după discuții cu secretarul general Mathias Cormann

mediafax.ro

Gigi Becali, dezvăluire bombă după Csikszereda – FCSB 1-1: „Olaru mi-a zis că se lasă de fotbal”. Exclusiv

fanatik.ro

„E scumpă, dom’le! Dă-o dracului de treabă. Ne-am tâmpit!” Cât costă o sută de grame de pastramă de berbecuț la un târg de toamnă

libertatea.ro

EXCLUSIV Traian Băsescu: „Dacă noi am fi doborât drona rusească, credeți că mai era ironic ambasadorul Rusiei? Măcar tăcea din gură”

digi24.ro

Campionul mondial a ajuns să doarmă în rulotă! „Mi-am creat o mică oază aici”

gsp.ro

Numit "trădător" în țara sa, Novak Djokovic le-a spus "ADIO" sârbilor. Cum a fost primit în Grecia

digisport.ro

Bolojan își ține demisia la vedere. Coaliția merge la Cotroceni, în pragul rupturii totale din cauza prețurilor

stiripesurse.ro

Cele mai spectaculoase ținute de la Emmy 2025. Vedetele care au atras toate privirile pe covorul roșu

antena3.ro

Salariul în România vs. Polonia, în ultimii 5 ani. Guda: Au o economie aproape triplă

observatornews.ro

ANM, anunț bulversant despre vreme! Se întâmplă de azi, 15 septembrie, în toată țara

cancan.ro

FOTO. Mădălina Ghenea, pur și simplu superbă într-o ținută sumară

prosport.ro

Pensia după 40 de ani de muncă: câți bani poți încasa conform noilor reguli

playtech.ro

Tzancă Uraganu a fentat ANAF de milioane de euro. Cum au ajuns banii făcuți pe YouTube într-o firmă din Luxemburg. Exclusiv

fanatik.ro

Oaia neagră a guvernării: „PSD, în forma actuală, nu își dorește niciun fel de reformă a statului și a administrației publice”

ziare.com

Mirel Rădoi a părăsit stadionul la o oră de la finalul partidei, după ce i-a fost acordat primul ajutor în vestiar

digisport.ro

'Nu aveţi idee ce foc aţi aprins': discursul tulburător al văduvei lui Charlie Kirk

stiripesurse.ro

Destin frânt la doar 18 ani! Un tânăr din Olt a murit într-un teribil accident rutier, pe DN54

kanald.ro

David Popovici a avut o singură rugăminte de ziua lui pentru toți românii. Ce a putut să ceară campionul...

playtech.ro

Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă

wowbiz.ro

BREAKING NEWS! Daniel David anunță că își dă DEMISIA! Când se va întâmpla asta!

romaniatv.net

Tichete sociale pentru alimente şi mese calde, către persoanele defavorizate. Când intră primii bani pe card

mediaflux.ro

Gigi Becali a anunțat revoluția după remiza de la Csikszereda » Ce pregătește pentru pauza de iarnă: „Să se învețe minte”

gsp.ro

Transformarea soției lui Lucian Viziru, după ce a fost criticată că arată ca o femeie de 60 de ani. Apariția îndrăzneață a Emei l-a eclipsat pe actor

actualitate.net

Drama fetelor din trupa Trident. Nu le mai recunoști după 20 de ani FOTO

actualitate.net

Țara surprinzătoare din Europa care a înregistrat o creștere record a numărului de turiști în 2025. A depășit cu mult țările în care românii adoră să meargă în concedii

click.ro

Schimbări importante pentru șoferi. Ce se întâmplă cu numerele de înmatriculare de la 17 septembrie 2025

click.ro

Război în muzica populară. Mioara Velicu vrea mai mulți bani din drepturile de difuzare: „E rușinos”. Reacția lui Gheorghe Turda, membru CREDIDAM: „O nemulțumită”

click.ro

Kate Middleton, Prințul William foto Profimedia jpg

Kate & William au dat marea veste, atât de așteptată de fani. Cu toate acestea, se aude că Regele Charles n-ar fi încântat

okmagazine.ro

viscri manastire fortificata peisaj aerian Q7t2Xj O Xc jpg

Escapade de toamnă: 5 destinații mai puțin cunoscute din România, perfecte pentru un weekend

clickpentrufemei.ro

Nicolae Ceauşescu în fruntea unei demonstraţii din Bucureşti pentru sprijinirea Guvernului Dr. Petru Groza, instaurat la 6 martie 1945 (© „Fototeca online a comunismului românesc”, cota: 6/1945)

Bucureștiul anului 1945: Gărzile cetățenești, în luptă cu „răufăcătorii”

historia.ro

Se încarcă comentariile...

Ultimele știri

Cele mai citite

Andrei Rațiu s-a prăbușit, după ratarea transferului la o forță a Europei. Nici spaniolii nu-l mai vor titular

Plimbat pe la mai multe formații cu nume din Europa în vară, Andrei Rațiu (27 de ani) a rămas la Rayo Vallecano.

Sport 15:13

Erou român în Italia: și-a apărat familia cu mâinile goale și a pus pe fugă trei hoți

Un român stabilit în Italia a devenit eroul comunității din localitatea în care trăiește, după ce s-a luptat singur cu trei hoți care încercau să îi spargă locuința.

Societate 15:12

Bărbat angajat la o firmă de curierat, percheziționat după ce ar fi furat mai multe colete în timpul serviciului

Un bărbat de 45 de ani a fost percheziționat de polițiști luni, 15 septembrie, după ce ar fi sustras mai multe colete, cât timp a lucrat la o firmă de curierat.

București 15:05

Kremlinul avertizează că „NATO este, de facto, în război cu Rusia”. „Nu e nevoie de vreo confirmare suplimentară”

„NATO este, de facto, în război cu Rusia”, a declarat luni purtătorul de cuvânt al președintelui, Dmitri Peskov, comentând o declarație recentă a ministrului polonez de Externe, Radoslaw Sikorski.

Europa 14:52

Inflația ar putea depăși 15% în noiembrie dacă se renunță la plafonarea adaosului la alimentele de bază. Avertismentul lui Adrian Câciu

Fostul ministru de Finanțe, Adrian Câciu, a declarat că eliminarea plafonării adaosului comercial la alimentele de bază ar putea împinge inflația la peste 15% în luna noiembrie.

Economie 14:51

Video Opt copii au ajuns la spital după ce colegii le-au pus lipici în ochi în timpul somnului

Opt elevi de la un internat din statul indian Odisha au ajuns la spital după ce colegii lor le-au pus lipici în ochi în timp ce dormeau.

În lume 14:46

Vremea se va răci brusc în toată țara și sunt așteptate ploi. Prognoza meteo pentru două săptămâni

Ploaie în București FOTO Shutterstock

Meteo 13:31

Românii cu venituri mici primesc din nou 250 de lei de la stat pe cardurile sociale. Banii vin în două tranșe

carduri sociale jpeg

Societate 12:43

Cum să îți cureți salteaua corect: 5 pași simpli și trucuri naturale pentru un somn sănătos

Trucuri pentru o saltea curată Foto Toms Guide jpg

Stil de viață 05:00

Pericolul nebănuit care îi paște pe românii care își fac vacanța în Grecia. „Știu pe cineva care a murit din cauza asta”

Insula Thassos, foto Shutterstock jpg

Călătorii 06:00

Cupa Davis: un ungur a executat un serviciu nemaivăzut la tenis. Mișcarea l-a înfuriat pe adversar

piros jpg

Sport 06:57

Foto Lovituri ucrainene în serie asupra infrastructurii feroviare din Rusia: Explozii și deraieri de trenuri

G0zhWVPXsAAKZZJ jpeg

Europa 14:03

A fost câștigat premiul cel mare la Loto 5/40 și Noroc Plus

loto jpg

Societate 10:35

Click!

Vedeta din România care și-a înnebunit fanii la început de toamnă. Vezi fotografiile în care și-a arătat toate formele

Țara surprinzătoare din Europa care a înregistrat o creștere record a numărului de turiști în 2025. A depășit cu mult țările în care românii adoră să meargă în concedii

OK! Magazine

Kate & William au dat marea veste, atât de așteptată de fani. Cu toate acestea, se aude că Regele Charles n-ar fi încântat

Click! Pentru femei

Lovitura pe care Jennifer Aniston i-o aplică Angelinei Jolie. „E femeia pe care o urăște cel mai mult!”

Click! Sănătate

Rețeta de gem de prune a lui David Beckham face furori!