BISTRIŢA: Ploile ar putea răcori canicula spre seară

Meteorologii Staţiei Meteo Bistriţa estimează că ne putem aştepta în această seară la averse de ploaie în oraş. Toată ziua a fost una incendiară, cu temperaturi de peste 32 de grade. La orele amiezii termometrele indicau deja 30 de grade, iar presiunea este  759.06 mmHG.

Pentru prevenirea incidentelor în această perioada cu temperaturi extreme,  medicii recomandă să se evite, pe cat posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 si 18.  De asemenea, în perioadele de caniculă este recomandat consumul zinic de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Trebuie să consumăm un pahar de apă sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 - 20 de minute. Medicii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi cat mai multe  fructe si legume proaspete, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. Este  bine de ştiut că o doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.