Sălile de forță aglomerate de băcăuani
0
Domnii și doamnele vor să scape de kilogramele în plus căpătate după zilele de Paște . Unii băcăuani au vrut să facă mișcare chiar a doua zi de Paște și au rămas dezamăgiți când au văzut lacătul pe uși. Doamnele vor să ardă caloriile pe biciclete și benzile de alergat, în timp ce domnii preferă exercițiile pentru abdomen.
După trei zile în care s-au îmbuibat cu ouă, drob și miel la grătar, foarte mulți băcăuani au luat cu asalt sălile de forță și fitness din oraș pentru a face mișcare.
Într-un fel sau altul, dezmățul culinar a lăsat urme vizibile, iar domnii, dar mai ales doamnele și domnișoarele au trecut la măsuri radicale pentru ca aspectul lor fizic să nu aibă de suferit în niciun fel.
"Sinceră să fiu, simțeam o mare greutate în stomac și o senzație de îngrășare. Nu am făcut abuz în aceste zile, dar am gustat din toate. Așa că, puțină mișcare nu strică", ne spune Andeea Stan, una dintre clientele fidele ale sălile de întreținere corporală.
La mare căutare de către reprezentantele sexului frumos sunt benzile de alergat, bicicletele, dar și steeper-ul unde se consumă multe calorii și se simte tonifierea mușchilor.
"După atâta cozonac și pască merită să faci măcar o oră de mișcare. Eu am simțit nevoia să încep de luni cu mișcarea, dar spre dezamăgirea mea sala a fost închisă", afirmă Luminița Brebu, o altă adeptă a mișcării.
"Acum muncesc să dau jos surplusul"
Nici bărbații nu lipsesc din sălile de forță dorința lor fiind aceeași: să consume caloriile acumulate în cele trei zile de desfăț și să-și revină la forma fizică de dinainte de sărbători.
"A fost bine în zilele de Paște, dar mult prea multă mâncare. Am gustat din toate bunătățile, ca tot creștinul, am mai consumat și un pahar de vin și s-au cam adunat. Acum muncesc să dau jos surplusul", ne spune Valerian Lăcătuș, unul dintre veteranii sălilor de forță din Bacău.
Bărbații s-au preocupat în special de masa musculară a brațelor și picioarelor, dar nu au omis nici exercițiile pentru abdomen, foarte importante pentru un corp armonios.
Cei care s-au bucurat nespus de această dorință de mișcare a băcăuanilor au fost fără îndoială patronii sălilor de fitness și aerobic, care nu se pot plânge de lipsa clienților.
"În ultima perioadă vin tot mai mulți elevi, care vor să-și modeleze corpul. Nu putem spune că ne lipsesc clienții. Dimpotrivă, sunt destui cei care ne calcă pragul, chiar în această perioadă de criză", explică Matei Popa, administratorul unei săli de forță din Bacău.
Pe lângă mișcare, instructorii recomandă și o dietă echilibrată, din care să nu lipsească fructele, legumele și sucurile naturale.
Se încarcă comentariile...
