„Puterea“ prietenului adevărat

Stare de siguranţă şi un nivel redus al stresului sunt cele mai importante stări de spirit pe care o persoană le poate avea în compania celui mai bun prieten.

Atunci când simţiţi că sunteţi la capătul puterilor sau vă aflaţi sub presiune şi nu ştiţi cum să vă descurcaţi, cel mai bine este să apelaţi la un prieten foarte bun, recomandă specialiştii citaţi de presa britanică.

Motivul este că în astfel de situaţii nivelul de cortizon (hormon natural esenţial pentru funcţionarea normală a corpului, mai ales sub influenţa stresului fizic sau psihic) creşte, iar organismul are nevoie de ajutor. Studiile recente arată că prezenţa unui prieten adevărat are această „putere".

„Prietenia are un rol foarte important în viaţa omului, atât din punct de vedere social, emoţional, cât şi cognitiv", explică Karen Majors, psiholog specializat în educaţie.