Cum să ne condimentăm viaţa de cuplu

Când viaţa sexuală intră în declin şi apare plictiseala, cuplurile încearcă lucruri noi, nebuneşti, chiar tabu pentru a-şi regăsi pasiunea pierdută.

Scoateţi sexul din tipare! Este unul dintre cel mai des oferite sfaturi în materie de cuplu. Cum adăugăm însă puţină sare şi piper vieţii sexuale? Studii recente de piaţă arată că cele mai vândute gadgeturi din lume nu sunt telefoanele mobile inteligente, ci jucăriile sexuale. Anual, se vând peste 400 de milioane de accesorii diverse, iar totul pare a fi pornit odată cu serialul „Sex and the City".

Femeile obişnuite au început să simtă gustul unei noi eliberări sexuale, este de părere Neal Slateford, fondatorul unei companii de jucării sexuale din Marea Britanie.

Vibratoarele, prieten, nu adversar

Astfel, bărbaţii ar trebui să profite de mintea mai deschisă a femeilor şi să le propună acestora să aducă un mic „prieten" în dormitor, care să fie folositor în timpul preludiului sau chiar în timpul sexului. În plus, „rateurile" masculilor pot fi trecute cu vederea mai uşor, în situaţia în care, dacă partenera nu a avut orgasm înaintea bărbatului, acesta foloseşte un vibrator pentru a o mulţumi. Dacă partenera este deschisă, bărbaţii ar trebui să încerce şi variante mai îndrăzneţe, nu doar simplele înlocuitoare de organe sexuale masculine.

Psihologul Keren Rosner din Bucureşti consideră că discuţiile sunt importante. „Relaţiile sexuale sunt foarte importante în relaţia de cuplu. O pot consolida sau pot să o distrugă, pot să întregească fericirea sau să o destabilizeze. Din acest motiv consider că a vorbi şi a schimba impresii despre cum se simte partenerul, ce anume şi-ar dori să experimenteze, despre moduri de diversificare a relaţiei sexuale sunt normale, nu motive de ofensă sau jignire.

De multe ori apare temerea că dacă unul dintre parteneri vine cu o nouă propunere de comportament sexual, celălalt va considera că nu este suficient de bun şi de aceea primeşte o astfel de cerere. Mai există pericolulsuspiciunii că partenerul care propune a experimentat deja cu altcineva şi vine cu pretenţii noi", este de părere psihoterapeutul.

O altă practică de condimentare a activităţii din dormitor este abordarea sado-masochistă. Aceasta însă nu este pentru oricine. Cine doreşte sex romantic şi liniştit poate să uite aceste două cuvinte. Dar cine ar avea curajul să-şi deschidă mintea, poate să îşi îmbunătăţească viaţa sexuală per ansamblu prin îmbrăţişarea scenelor sado-maso. Potrivit estimărilor experţilor citaţi de site-ul yourtango.com, un cuplu din cinci ajunge la astfel de practici. Particularitatea acestui stil este că impune o comunicare mult mai bună între parteneri.

Sado-maso doar cu documentare

Scriitoarea sado-maso şi activista americană, Clarisse Thorn a declarat într-o publicaţie de specialitate că este o practică des întâlnită ca, după o repriză sado-masochistă, partenerii să discute despre ceea ce s-a întâmplat. Acest lucru apare deoarece semnalele nonverbale pot fi uneori greşit interpretate. Unul dintre parteneri ar putea să strângă din dinţi de durere, dar să simtă plăcere.

Astfel, comunicarea se îmbunătăteşte, deoarece fiecare află, fără ascunzişuri, ce-i place celuilalt şi ce nu. Sexul sălbatic necesită însă o documentare serioasă. Înainte de a începe partida de sex, trebuie stabilit un cuvânt de siguranţă, pentru ca partenerul să se oprească dacă celălalt simte că totul ajunge prea departe.

Sexul în trei, risc în relaţie

Dacă totuşi metodele de mai sus au eşuat, nu încercaţi să aduceţi un alt partener în dormitor. Cazurile disperate în care se apelează la o a treia persoană în relaţia sexuală nu ies niciodată bine. Trioul intim este acceptat doar în relaţiile sănătoase, bazate pe comunicare. Dacă este folosit doar ca o metodă de a salva o relaţie pe moarte, poate fi picătura care umple paharul.

Riscul cel mai mare, avertizează psihologii americani, este ca partenerul sau partenera să se îndrăgostească de membrul nou venit în sexul conjugal, iar acest lucru să dinamiteze relaţia.

Constantin şi Maria P.  (30 de ani) au doi copii, iar acum doi ani viaţa lor începea să intre în banalitate. La o petrecere din Bucureşti au întâlnit-o pe Miruna (22 de ani). Cei trei au intrat în vorbă, iar subiectul sexului în trei a apărut rapid în discuţie. Curând, o simplă relaţie intimă s-a transformat într-o relaţie de cuplu bizară.

„Sexul în trei era foarte bun, dar la scurtă vreme au început să apară preferinţe. Mirunei îi plăcea mai mult de Maria, iar mie îmi plăcea mai mult de Miruna. Ne descurcam în trei, dar nu eram în totalitate mulţumiţi. Viaţa noastră s-a îmbunătăţit vreme de trei luni, dar a fost distrusă apoi. M-am îndrăgostit de Miruna, iar ea a plecat din această relaţie. Am rămas cu Maria, simţindu-ne amândoi răniţi", poveşteşte Constantin experienţa sa cu sexul în trei, care era să-l ducă aproape de divorţ.

"De multe ori există părerea că dacă unul dintre parteneri vine cu o nouă propunere de comportament sexual, celălalt va considera că nu este suficient de bun.''
Keren Rosner psiholog

"Ne descurcam în trei, dar nu eram în totalitate mulţumiţi. Viaţa noastră s-a îmbunătăţit vreme de trei luni, dar apoi a fost distrusă.''
Constantin P. liber profesionist

Afară din pat!

Patul este foarte bun pentru somn, dar folosit şi ca loc exclusiv pentru partidele de dragoste poate deveni plictisitor. Pentru un sex de calitate, partenerii ar trebui, măcar din când în când, să părăsească intimitatea şi confortul propriului dormitor. Site-ul askmen.com recomandă ca activitatea sexuală să fie făcută în afara patului, oriunde există loc în casă sau în afara ei. Evident, riscurile sunt pe măsură.

încercaţi şi afară!

Maşina de spălat poate fi o soluţie potrivită, iar unii specialişti spun că, atunci când ciclul de spălare este pornit, vibraţiile ar putea duce femeia la orgasm mai rapid. Nu se ştie încă dacă acest lucru este un mit sau nu, dar merită încercat. Dacă nu iese cum trebuie, momentul trebuie privit cu amuzament.

Rămânând în baie, aceasta poate fi un loc potrivit pentru intimitate. Indiferent dacă este în duş sau pur şi simplu în faţa oglinzii, reprezintă o schimbare faţă de banalitatea patului. Te poţi uita la parteneră în oglindă, dar pentru acest lucru trebuie o încredere în sine crescută. Dacă partenera se simte neîncrezătoare în corpul ei, poate fi reticentă la această soluţie, deoarece este expusă în totalitate.

Un alt loc clasic pentru făcut sex în casă este bucătăria. În loc să faceţi mâncare împreună, aţi putea folosi masa din bucătărie pentru activităţi mai plăcute. „Este un loc folosit de multă vreme. Dar este popular pentru un motiv: suprafaţa este plată, stabilă şi susţine greutatea. De asemenea, pot fi folosite şi scaunele fără probleme", scriu cei de la askmen.com.

Dacă apartamentul vă plictiseşte, soluţia este să ieşiţi pe uşă şi să alegeţi un loc pentru sex. Este surprinzător cât de multe locuri există la câţiva paşi distanţă. Dacă blocul are acoperişul deschis, iar clădirile din apropiere nu sunt mai înalte, intimitatea este asigurată, iar senzaţia de pericol poate mări intimitatea şi dorinţa sexuală.

Pentru romantici, acoperişul poate fi ideal într-o noapte călduroasă de vară, alături de o sticlă de vin şi o pătură folosită pentru un minipicnic. Când coborâţi de pe acoperiş, folosiţi scările sau liftul. Amândouă sunt locuri potrivite pentru un sex rapid în timpul nopţii, deoarece nu sunt atât de circulate. Scările sunt excelente pentru sex „doggy style", iar în lift partenera poate fi sprijinită de perete sau de uşi , poziţia asigurând o penetrare adâncă.

Să acceptăm extremul

„Nu putem spune că un comportament extrem este firesc. În acelaşi timp, un cuplu care hotărăşte să ducă sexul la extrem, fără a atenta la viaţa sau integritatea fizică şi psihică a celuilalt nu putem decât să acceptăm că şi ei intră în aria permisivităţii sociale. Cei care le privesc cu suspiciune putem spune că au carenţe în educaţie, traume în copilărie, experienţe nocive, abuzuri fizice sau abuzuri emoţionale repetate", consideră Keren Rosner.

Filmele porno, combustibil pentru relaţie

Comunicarea este esenţială, iar lucrurile făcute în comun sunt mereu pozitive. Este excelent dacă partenerii îşi oferă libertatea reciprocă de a se uita la filme porno sau de a se masturba, dar şi mai bine ar fi dacă cele două lucruri ar fi combinate, iar partenerii ar face lucrurile împreună. Urmărirea unui film deocheat în doi poate fi problematică, lucru confirmat şi de Sandra Ion (23 de ani) din Iaşi. „A venit într-o zi cu ideea de a urmări un film porno împreună şi nu am zis nu. Era un lucru nou şi eram bucuroasă.

Dar la scurt timp după ce a pornit nu am simţit niciun fel de excitare şi pur şi simplu am început să râdem amândoi. Nu simţeam nimic, doar că era ciudat", povesteşte tânăra. Cu toate acestea, filmele porno nu au plecat din viaţa lor, ci doar au fost abordate altfel. „Amândoi ne uitam la filme porno şi ne plăcea acelaşi stil, cel mai fetişist. Aşa că ne trimiteam link-uri cu filmuleţe în timpul zilei sau noaptea, când nu eram împreună. Îmi plăcea să-i trimit pe telefon, când îl ştiam la muncă. Venea acasă excitat şi după ce făceam duş treceam la acţiune. Aşa că am renunţat să ne uităm împreună, dar am descoperit un element mai incitant", a conchis Sandra.