Adevarul.ro

21.01.12Stil de viataDacă ai tenul uscat ori sensibil sau dacă pielea ta are de suferit din cauza temperaturilor scăzute, foloseşte produse de îngrijire care au în compoziţie unt de shea. Acestea sunt puternic hidratante şi pot să calmeze chiar şi iritaţiile cutanate. Articol complet

14.01.12Stil de viataPrintr-o respiraţie corectă în timpul realizării mişcărilor, exerciţiile Pilates ajută la menţinerea sub control a stresului şi la combaterea eficientă a oboselii, favorizând o stare de bine. Află cum se execută ele corect pentru a obţine rezultate maxime chiar la tine acasă.Articol complet

06.01.12Stil de viataDacă urmează să mergi la schi, pentru a rezista pe pârtie, trebuie să ai o condiţie fizică bună. Îţi prezentăm mai jos un set de exerciţii pentru antrenarea musculaturii picioarelor şi pentru creşterea rezistenţei la efort.Articol complet

31.12.11Stil de viataÎn această viaţă ai cel puţin 100 de prieteni: ei nu uită niciodată când e ziua ta, ştii întotdeauna despre ei când merg în concediu, unde ies în oraş şi, eventual, ce au mâncat la masa de prânz. Este vorba, desigur, despre o lume paralelă cu cea reală, lumea din reţelele de socializare.Articol complet

24.12.11Stil de viataSingurătate, perfecţionism, stres, deziluzii şi mult marketing: toate sunt aduse în prim-plan de Sărbătorile de iarnă. Despre atitudinea corectă şi sănătoasă cu care putem privi spre 2012 stăm de vorbă cu psihologul Lena Rusti.Articol complet

24.12.11Stil de viataProdusele de machiaj sunt cele care îţi subliniază frumuseţea şi care îţi ascund defectele atunci când ai mai mare nevoie. Dar, dacă nu sunt păstrate şi folosite în condiţii optime, pot fi şi sursa unor probleme de sănătate a pielii şi a ochilor. Articol complet

17.12.11Stil de viataFără cearcăne, cu o piele radioasă şi cu câţiva centimetri mai puţin în talie... Aşa vrem să arătăm la petrecerile de Sărbători. Şi nu este imposibil dacă ne propunem ca, măcar cu o săptămână înainte, să facem ceva în fiecare zi pentru a ne înfrumuseţa.Articol complet

14.12.11Stil de viataVenirea sezonului rece impune o atentie deosebită pentru pacientii cu afectiuni cronice cardio-vasculare. Într-adevăr, aparatul cardio-vascular, jucând un  rol esential  în mentinerea echilibrului organismului în conditii de temperaturi scăzute, este unul din cele mai solicitate în această perioadă. Articol complet

10.12.11Stil de viataCa să poţi scăpa de presiunea timpului şi ca să ai mai multă vreme pentru relaxare, ar trebui să-ţi regândeşti priorităţile şi să te organizezi mai bine. Află în continuare cum poţi atinge aceste obiective. Articol complet

04.12.11Stil de viataInevitabil, pe măsură ce sarcina avansează şi centrul de greutate al corpului se modifică, gravida se confruntă cu dureri de spate greu de suportat. Iată câteva mişcări care ajută coloana şi combat durerile.Articol complet

30.11.11Stil de viataÎn cazul unei boli care se manifestă doar fizic, este uşor să îţi dai seamă când este necesar să o tratezi. Febra, starea generală proastă, durerile, toate indică faptul că ai o afecţiune uşoară de care trebuie să te ocupi, pentru a preveni agravarea ei. Însă, atunci când ai de a face cu afecţiuni psihice, precum depresia, nu este atât de uşor să observi la timp micile simptome.Articol complet

26.11.11Stil de viataPotrivit unui studiu realizat de Eurostat şi citat de Daily Mail, cele mai grase femei din Europa sunt în Marea Britanie, iar cei mai graşi bărbaţi, în Malta. Studiul indică un top care cuprinde 19 state europene şi raportează date culese în anii 2008-2009.Articol complet