Sfaturi pentru schiorii incepatori

Zapada care a cazut in ultimele zile aduce in continuare oameni pe partiile de schi. Daca pana acum n-ati incercat acest sport, nu ar fi rau sa luati in calcul acest mod de petrecere a iernii la

Zapada care a cazut in ultimele zile aduce in continuare oameni pe partiile de schi. Daca pana acum n-ati incercat acest sport, nu ar fi rau sa luati in calcul acest mod de petrecere a iernii la munte. In cazul in care nu aveti echipament, acesta se poate inchiria. Insa de schiat nu trebuie sa va apucati singur, ci numai sub indrumarea unui antrenor, spun specialistii de la Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC). Pe langa banii necesari pentru aceste lectii, ca incepator in ale schiului trebuie sa va dedicati aproximativ 7-10 zile pentru deprinderea acestui sport. Incepatorii nu trebuie sa se aventureze pe cea mai grea partie. Daca sunteti la inceput, puteti incerca partiile de la Azuga, Clabucet sau Valea Dorului. Important este sa-l lasati pe monitorul de schi sa aleaga traseul, care trebuie sa fie, la inceput, cu o inclinatie cat mai redusa a pantei. La primele lectii poate aparea febra musculara, poate chiar o intindere. Trebuie sa schiati numai pe pante si la viteze adecvate pregatirii pe care o aveti. Nu este bine sa va aventurati pe trasee de munte necunoscute si, in nici un caz, singur. Nu uitati sa va interesati daca in zona nu exista pericolul unei avalanse. De asemenea, verificati-va echipamentul, astfel incat schiurile sa sara din picioare pentru a permite o cazatura in siguranta. De aceea, este important sa nu ratati orele de la "scoala cazaturilor", mai sfatuiesc cei de la APC. Ar fi bine sa evitati sa schiati atunci cand zapada este moale, deoarece exista riscul unor accidentari. Ceea ce trebuie sa stiti este sa nu incercati sa va redresati atunci cand sunteti pe punctul de a cadea si sa nu uitati sa intindeti picioarele inainte de a fi jos.