Opinia specialistului
0Starea de confort a organismului este în strânsă dependenţă de caracteristicele mediului în care omul îşi desfăşoară activitatea. Schimbul de energie între corpul uman şi mediu se
Starea de confort a organismului este în strânsă dependenţă de caracteristicele mediului în care omul îşi desfăşoară activitatea. Schimbul de energie între corpul uman şi mediu se realizează prin intermediul a trei milioane de glande sudoripare. În condiţii deosebite, prin transpiraţie se pierd între 600 şi 800 de grame de apă pe oră.
O singură picătură de sudoare reuşeşte să răcorească un litru de sânge. Transpiraţia puternică are efect negativ asupra corpului datorită deshidratării prin intermediul căreia se elimină o cantitate mare de săruri minerale necesare echilibrului metabolic. La o deshidratare în proporţie de 2 la sută, funcţiile vitale sunt tolerante, dar apare senzaţia de sete. La 15 la sută, pierdere de apă, survine moartea. Combaterea deshidratării se face prin consum de apă minerală sau fructe.