Eficienţa vitaminelor, contestată de specialişti

Cercetătorii danezi susţin că, în unele cazuri, suplimentele nutritive pot fi periculoase pentru sănătate . Vitaminele şi suplimentele nutritive se numără printre cele mai căutate

Cercetătorii danezi susţin că, în unele cazuri, suplimentele nutritive pot fi periculoase pentru sănătate .

Vitaminele şi suplimentele nutritive se numără printre cele mai căutate medicamente, o treime din populaţie apelând la această formă de medicaţie.

Cu toate acestea, cercetătorii de la Spitalul Universitar din Copenhaga avertizează că vitaminele A, E şi C nu au niciun efect vizibil asupra sănătăţii, deoarece, în unele cazuri, ele chiar înrăutăţesc starea generală a pacienţilor.

Cercetarea realizată de specialiştii danezi vine să demonteze mitul importanţei vitaminelor pentru organism, în contextul în care 40 la sută din femei şi 30 la sută din bărbaţi iau câte o capsulă de vitamine pe zi. În timpul cercetării, echipa de specialişti a analizat 67 de studii în care au fost implicaţi peste 230.000 de femei şi bărbaţi.

Aceştia au ajuns la concluzia că niciunul dintre studii nu conţine informaţii suficiente pentru a se sublinia faptul că suplimentele pe bază de vitamina A, E sau C contribuie la păstrarea sănătăţii. Cercetarea a inclus şi o analiză asupra seleniului şi a betacarotenului.

"Nu am găsit nicio dovadă care să susţină ideea că antioxidanţii reduc riscul de deces la o vârstă fragedă, în cazul persoanelor sănătoase sau al celor cu diverse afecţiuni. Cercetarea noastră arată că persoanele incluse în studiu, cărora li s-a administrat antioxidanţi precum betacaroten şi vitamina A sau E, prezintă un risc crescut de deces la o vârstă mică", a explicat Goran Bjelakovic, coordonatorul studiului realizat la Spitalul Universitar Copenhaga din Danemarca.

Risc de mortalitate

Vitamina A este legată de realizatorii studiului, de o creştere cu 16 la sută a riscului de deces, betacarotenul, pigmentul găsit în morcovi, roşii şi broccoli, prezintă o creştere a riscului asupra sănătăţii cu şapte la sută, iar vitamina E, un risc de patru la sută. "Nu există dovezi care să susţină ideea folosirii antioxidanţilor de către oamenii sănătoşi, pentru a preveni apariţia diverselor afecţiuni, şi nici dovezi care să arate că vitaminele şi suplimentele îi ajută pe bolnavi să se facă mai bine.

Mai mult, s-a observat că betacarotenul, vitaminele A şi E chiar cresc riscul de mortalitate. Despre vitamina C şi seleniu, nu putem formula încă o concluzie referitoare la efectul lor negativ sau pozitiv asupra sănătăţii, deoarece este nevoie de mai multe cercetări", se arată în raportul realizat de cercetători la încheierea studiului.