Adevarul.ro

Cu siguranţă, un buchet de flori te binedispune. Efectul florilor nu se rezumă însă numai la atât. Terapia florală Bach foloseşte remedii care au grijă de starea ta de sănătate. 

Puţin cunoscută în România, terapia florală Bach este o metodă naturală, fără efecte secundare, prin care se vindecă emoţiile negative.

Se bazează pe folosirea esenţelor florale, care au proprietatea de echilibrare a mecanismelor cerebrale răspunzătoare cu emoţiile.

Combate anxietatea, insomnia şi depresia

Printre manifestările emoţiilor negative care se pot ameliora sau trata prin folosirea corectă a remediilor florale Bach se numără: anxietatea, atacul de panică, coşmarurile, furia şi dificultatea controlării acesteia.

De asemenea, terapia este indicată în caz de teamă de eşec, frică de o cauză necunoscută sau de întuneric, insomnii sau în formele uşoare de depresii. Un avantaj este acela că poate fi folosită de toate categoriile de persoane: de la bebeluşi, adulţi şi femei însărcinate şi până la bătrâni.

Se pot amesteca până la nouă remedii

Terapia florală Bach dispune de 38 de remedii florale, plus un remediu complex (compus din cinci remedii individuale), folosit pentru combaterea emoţiilor puternice (în caz de examen, interviu, vizită la dentist sau alte evenimente personale).

Se poate folosi un singur remediu sau un amestec de şase remedii în medie. Sunt situaţii în care se pot amesteca până la nouă remedii, în funcţie de stările care urmează a fi combătute.

Spre deosebire de aromaterapie, la care se folosesc esenţele din uleiurile volatile, în terapia florală Bach se întrebuinţează esenţele florale.

Bine de ştiut

Terapia poartă numele celui care a descoperit, la jumătatea secolului al XX-lea, binefacerile esenţelor florale, doctorul de origine engleză  Edward Bach.

Tincturile-mamă ale remediilor florale Bach se prepară după toate indicaţiile celui care a descoperit terapia, în aceleaşi locuri. Această acţiune are loc la Fundaţia din Mount Vernon, SUA.

Terapia nu creează dependenţă.

Cum se administrează

Modul de administrare a esenţelor florale este unul foarte simplu: într-o sticluţă de 30 ml se pune apă plată sau de izvor (potabilă) şi se adaugă câte două picături din fiecare remediu necesar.

Se administrează zilnic câte patru picături, timp de trei săptămâni, de cel puţin patru ori pe zi. Picăturile nu trebuie dizolvate neapărat în apă, putând fi administrate şi direct pe limbă.

Calitatea somnului, ameliorată într-o săptămână

În ceea ce priveşte rezultatele, acestea pot fi spectaculoase sau pot fi evidenţiate făcând o comparaţie între stările de dinainte şi evoluţia lor după trei săptămâni de la începerea administrării. Somnul, atacurile de panică şi coşmarurile se ameliorează după prima săptămână.

Avantaj

Oprirea administrării remediilor florale nu creează efecte nedorite.

Specialistul nostru
Carmen Elena Bădilă
membru şi specialist recunoscut de Fundaţia „Edward Bach“

Consider această terapie foarte utilă în gestionarea stresului şi în menţinerea stării de normalitate afectivă. Cred că este necesară fiecăruia dintre noi în momente de cumpănă sau pentru a atenua efectele traumelor.

Pentru persoanele hipersensibile sau pentru cele care au interdicţii la cantităţi infime de alcool există remedii florale Bach fără alcool sau pot fi utilizate alte forme de administrare a remediilor tradiţionale Bach. Acestea conţin 50 la sută brandy de 40 de grade şi 50 la sută remediu apos. Având în vedere cât de mult se diluează pentru a fi utilizate, cantitatea de alcool rămâne infimă în soluţia pe care o bem.